A incômoda dor de cabeça, também denominada cefaleia, atormenta cerca de 70% dos brasileiros (conforme dados da Sociedade Brasileira de Cefaleia). Atrapalha a rotina, as atividades mais simples do cotidiano e prejudica muito a qualidade de vida.
A Cefaleia se caracteriza como uma doença neurológica bastante comum. Pelo menos 95% das pessoas ao redor do mundo serão atingidas pelo menos uma vez, em algum momento da vida.
Tipos de dor de cabeça
Existem dois grupos principais de cefaleia, que são as primárias e secundárias.
O primeiro grupo compreende a enxaqueca em geral e a dor advinda de tensão. O segundo grupo engloba dor causada por condições clínicas, como tumor cerebral, traumatismo craniano, infecção ou medicação.
Neste artigo, será destacado o grupo das cefaleias primárias, que não dependem de um fator clínico mais grave ou da ingestão de alguma substância. A seguir, os tipos de dor de cabeça mais conhecidos, como se desenvolvem, causas e sintomas.
1- Enxaqueca
Consiste em uma dor de cabeça que pode ser tanto unilateral quanto bilateral. É mais incidente entre as mulheres. Sua intensidade é bastante variável, sendo desde moderada até muito intensa, geralmente acompanhada de náuseas, vômito, fobia à luz, ruídos ou cheiros. Acredita-se que a enxaqueca tenha caráter hereditário.
As principais causas da enxaqueca são alterações hormonais, alimentação desequilibrada e ingestão de algum tipo de bebida ou alimento.
2- Cefaleia em salvas
É um dos tipos mais raros de dor de cabeça, com causas ainda desconhecidas, mas suspeita-se que a principal seja uma anormalidade no hipotálamo. Afeta mais os homens e se trata de uma dor muito intensa que pode ocorrer diversas vezes durante o dia, com duração entre 15 e 180 minutos.
Seus principais sintomas são olhos vermelhos, lacrimejamento, corrimento e congestão nasal, sudorese, contração da pupila, queda da pálpebra do mesmo lado da dor e edema facial.
3- Cefaleia hípnica
É um tipo de dor de cabeça que sempre ocorre durante a madrugada, moderada ou forte, a ponto de acordar o paciente. Informalmente recebe o nome de despertador.
Trata-se de uma cefaleia bilateral, em cerca de dois terços dos casos, com crises que duram entre 15 e 180 minutos. Geralmente, ocorre após os 50 anos. Suas causas estão associadas a algum tipo de disfunção dos ritmos biológicos.
4- Cefaleia tensional
É o tipo mais comum de dor de cabeça. Decorre, principalmente, de estresse ou cansaço. Além dessas duas causas principais, fatores como alterações nos olhos, pescoço, dentes, maxilar ou postura incorreta também podem causar essa dor.
Suas crises são leves e acometem mais mulheres, com duração de poucas horas. Caso haja esforço físico a dor pode se agravar. É recomendável repouso durante a crise. Seus principais sintomas são sensação de pressão, aperto ou compressão.
O que fazer em caso de crise de dor de cabeça?
Muitas vezes as crises podem ser previstas. Cabe a cada pessoa fazer uma autoanálise e tentar descobrir qual o gatilho que desencadeia sua dor de cabeça.
Além disso, é muito importante andar sempre com os remédios por perto e tomá-los logo no início da crise, para evitar que piore (remédios prescritos por um médico, claro!). Descansar em locais escuros e silenciosos quando a crise está acontecendo é sempre benéfico. É essencial se manter hidratado e praticar alimentação saudável.
Quer saber mais? Estou sempre disponível para responder quaisquer dúvidas que vocês possam ter e ficarei muito feliz em interagir com todos sobre este assunto. Leia outros artigos e conheça mais do meu trabalho como neurologista em Porto Alegre!
